Если вы хотите запустить FreeBSD или Linux под WinXP(Win2k), это займет несколько минут. Для этого нам не нужно устанавливать на PC не FreeBSD не Linux :) заманчиво звучит.

Для этого нужно 3 вещи:
1. VMWare5
2. frenzy.iso(FreeBSD) или blib.iso(Linux)
это все Life-CD.
3. Прямые руки.

Установив VMWare мы получили 2 виртуальные сетевые карты VMNet1 VMNet8.
Адреса для этих сетевых зададутся DHCP сервисом, их менять не стоит!

Наша следующий шаг создание новой виртуальной машины.

1. Там ничего сложного нету, запустится Wizard, и по пунктам вас проведет до конца.
Если вы будете запускать FreeBSD выберете раздел Other, а там FreeBSD.

2. Настройка сети немного затруднить задачу.
Если у вас модем или LAN, причем если LAN с arp таблицей (то есть каждой сетевой присвоен IP по MAC адресу, вы не сможете менять IP без разрешения Admin) нужно использовать соединение NAT, если у вас LAN прозрачная (это обычно в офисах какой IP захотел такой поставил) нужно использовать Bridge, если у вас нету Интернета или LAN тогда забейте болт на все это(:

3. Закладка дисков, то как там стоит не трогаем (:

Если у вас возникли какие-то проблемы поищите доки на onix.opennet.ru

Итак вы создали Виртуальную машину.

Как вы смогли заметить в её состав входит.
1. Memory
2. HardDisk
3. CD-ROM
4. ...

Нас интересует СD-ROM

Кликнем на него, появилась закладка с параметрами CD-ROMa, по умолчанию пункт 'Connection' стоит в 'Use physical drive', а мы поменяем на 'Use ISO Image', и в 'Browser' идем к нашему frenzy.iso или blid.iso или knoppix.iso.

Жмем OK сохранили настройку, после чего запускаем нашу виртуальную машину 'Power On'.

Началась загрузка.

Вошли под root, теперь нужно настроить сеть.
Я приведу пример для NAT.

Смотрите у вас на компьютере есть физическая карта с IP "80.163.45.56", и есть виртуальных 2-е но нас интересует только VMNet8 это карта для NAT, этой карте DHCP сервис присвоил IP 192.168.13.1 .

Теперь мы в Linux или FreeBSD настроим сеть чтобы IP был из сети класса С, то есть например 192.168.13.25 или 192.168.13.5, а шлюз (это важно) был с IP 192.168.13.2 вы спросите почему не 192.168.13.1 да потому-то NAT на Windowse работает по умолчанию на 192.168.13.2, это можно посмотреть запустив программу vmnetcfg.exe в каталоге VMWare, перейдя на закладку NAT.
Там же нажав Edit -> Port Forwarding можно перенаправлять потоки на порты, то есть если у вас запущен на VMWare SSHD(22) HTTPD(80) SMBD(139) FTP(21) указав в Port Forwarding "Host port=22 VM_IP=192.168.13.5:22", это означает  если кто-то с Интернета захочет попасть на порт 80.163.45.56:22 он попадет на порт 192.168.13.5:22 .

Если есть желание вы можете сами изменить под себя под свои потребности образ frenzy.iso. А как изменить и что менять это уже другая история. Которая находится на сайте /frenzy.org.ua/